A inflamação é uma resposta natural e benéfica do corpo em situações de lesão ou infecção, pois ajuda a combater...
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A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, é uma especiaria dourada amplamente utilizada na culinária e na medicina tradicional, famosa por...
O psyllium, conhecido popularmente como o pó “bariátrico”, tem ganhado destaque no universo da saúde e bem-estar devido aos seus...
Como fazer jejum intermitente?Se você é iniciante e está conhecendo esse assunto agora, com certeza uma das principais dúvidas é:...
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